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我是巧克力控，好愛它，但我吃巧克力時總是感到有點內疚。因為巧克力對我來說是有害，對嗎？不一定...最近讀了一篇文，聲稱黑巧克力實際對你有好處！文中提到研究發現黑巧克力有以下正面健康益處：
•黑巧克力有助於預防心臟疾病。
•它有助於減少II型糖尿病的風險。
•它有助於增加血流量。
•它有助於降低高血壓患者的血壓。
•有助於降低LDL（壞）膽固醇，增加HDL（好）膽固醇。
•它有助於減少炎症。
•它有助於減輕疼痛。
我不知道你怎麼想的，但在我看來，黑巧克力是一種很棒的藥物。這樣很好，因為我現在可以吃我最喜歡的巧克力棒了，而且把內疚感拋在腦後！現在有個最新的想法...你是否經常與高情緒壓力做鬥爭？如果是這樣，黑巧克力可能也能幫助你解決這問題。關於這方面的訊息，請看下面由美國人小診所，製作的影片。
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謝謝收看
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