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▲圖表示Windows11螢幕，右半邊為打開夜光功能
如果你在晚上難以入睡，可能是你的電腦顯示器發出的藍光造成。雖然白天看到藍光很自然（無害），但它會讓人在夜間難以入睡。Windows 11有個巧妙夜光功能，減少屏幕發出藍光，同時增加利於放鬆和睡眠的柔和、舒緩的光量。
你可根據需要，手動打開和關閉 "夜光"，或者安排它在你選擇的時間，自動打開和關閉此功能。兩個選項很容易設定。只需按照【官方網頁】的簡單步驟說明即可。
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